10 Tanda Anda Ketagihan Pornografi, Termasuk Mudah Marah

Jakarta, CNBC Indonesia - Kecanduan pornografi tidak termasuk dalam penyakit maupun gangguan mental yang resmi. Untuk itu, kecanduan pornografi cenderung disalahpahami dan belum bisa dijadikan suatu diagnosis.

Orang yang tidak bisa lepas dari kebiasaan menonton konten pornografi, umumnya tidak akan secara terbuka mengakui kondisinya. Namun, Anda bisa melihat tanda kecanduan tersebut dengan beberapa fakta.

Berikut adalah 10 tanda kecanduan pornografi yang patut diwaspadai menurut Addiction Center.

1. Tidak Bisa Berhenti

Anda tidak dapat berhenti menggunakan atau melihat pornografi, meskipun mencoba melakukannya. Jika pasangan Anda tidak bisa berhenti, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka menghabiskan lebih banyak waktu di internet meskipun Anda berusaha berkomunikasi dengan mereka.

2. Ingin Lebih Banyak

Anda mungkin mengalami keinginan untuk melihat lebih banyak, atau merasa selalu tidak bisa berhenti jika Anda tidak lagi menonton pornografi selama beberapa waktu.

Anda mungkin menarik diri dan menjauh dari pasangan Anda ke ruangan lain. Atau Anda mungkin akan memberikan alasan atau bersikap defensif saat ditanyai tentang perilaku Anda.

3. Kehilangan Waktu

Anda mungkin kehilangan banyak waktu untuk menonton film porno, menghabiskan sebagian besar hari tanpa mencapai apa pun. Anda mungkin menyadari bahwa Anda menjadi lesu dan belum mencapai banyak hal akhir-akhir ini. Anda mungkin terlihat tidak peduli atau sangat tidak tertarik pada hal lain.

4. Kehilangan Minat Seks

Jika Anda kecanduan pornografi, kemungkinan besar Anda akan kehilangan minat pada seks sungguhan. Tidak hanya itu, Anda mungkin menganggap pasangan Anda kurang menarik dari sebelumnya.

Anda mungkin menjadi tidak responsif terhadap rayuan romantis dari pasangan Anda. Hal ini dapat menyebabkan pasangan Anda menganggap Anda jauh atau bahkan tidak tertarik ketika mereka mencoba berhubungan seksual dengan Anda.

Anda mungkin membutuhkan lebih banyak stimulasi daripada yang Anda butuhkan sebelumnya untuk menjadi terangsang.

5. Lebih Menuntut

Kecanduan pornografi dapat menyebabkan Anda mengembangkan beberapa ide yang tidak realistis tentang seks. Anda mungkin menjadi lebih menuntut saat berhubungan, mudah frustrasi, dan/atau mulai mengasingkan pasangan Anda. Ketika ini terjadi, pasangan Anda dapat merasa tidak nyaman secara fisik dan emosional.

6. Hilangnya Ketertarikan

Kecanduan pornografi dapat memberi Anda ekspektasi kecantikan yang tidak realistis untuk pasangan Anda. Hal ini dapat membuat pasangan Anda merasa sakit hati dengan penampilannya dan menimbulkan masalah yang lebih besar bagi harga dirinya.

7. Mengalami Sakit Fisik

Anda mungkin mulai mengalami rasa sakit fisik akibat kecanduan pornografi. Ini bisa dari pengulangan gerakan fisik tertentu untuk waktu yang lama, atau dari ketegangan akibat penggunaan komputer yang berlebihan.

Anda mungkin sering mengeluh tentang pergelangan tangan, leher, dan punggung, atau mungkin mengalami sakit kepala.

8. Kehilangan Uang

Mungkin Anda mulai membelanjakan uang untuk konten yang Anda anggap berkualitas lebih tinggi. Ketika ini terjadi, Anda dapat dengan cepat mulai jatuh ke dalam semacam kesulitan keuangan. Ini dapat bermanifestasi sebagai keluhan Anda lebih banyak tentang masalah uang tetapi tidak mau mengungkapkan sifat sebenarnya dari masalah ini.

9. Fokus Terganggu

Jika Anda mendapati diri Anda teralihkan dari berbagai aspek kehidupan, itu mungkin ada hubungannya dengan kecanduan pornografi. Pikiran Anda mungkin melayang ke pornografi saat Anda bersama teman, keluarga, atau rekan kerja.

Hal tersebut dapat berdampak signifikan pada kehidupan pribadi dan profesional. Serta bisa membuat Anda jauh dari pasangan Anda dan upaya mereka untuk terhubung dengan Anda.

10. Mudah Marah

Seperti halnya kecanduan apa pun, jika Anda tidak dapat berhenti dengan pornografi, Anda mungkin mudah tersinggung jika tidak tersedia. Anda mungkin merasa kesabaran Anda semakin menipis, terutama dengan tugas yang Anda anggap sebagai hambatan untuk penggunaan pornografi.

Hal ini juga dapat mempermudah Anda untuk menyerang pasangan Anda, yang dapat melihat perubahan besar dalam kepribadian Anda dan merasa bahwa Anda bukanlah orang yang sama dengan yang mereka cintai sebelumnya.